Akademia Planowania Treningu

Akademia Planowania Treningu

AKADEMIA PLANOWANIA TRENINGU to kompleksowy przewodnik planowania treningu motorycznego w zespołach piłkarskich półprofesjonalnych i amatorskich. Sprawnie łączy ze sobą elementy piłkarskie jako środki budowania wydajności zawodników, ze środkami wyizolowanymi. Jest PRAKTYCZNYM narzędziem pomagającym w pracy trenera.

JAK WYGLĄDA CAŁY KURS?

1. Do kursu można zapisać się do dnia 3.05.2020 do godziny 23:59. Kurs rusza następnego dnia.

2. Codziennie w Twoim Panelu Kursu udostępniana będzie kolejna lekcja tematyczna.

3. Po przerobieniu wszystkich lekcji poddany zostaniesz testowi sprawdzającemu wiedzę.

4. Po odpowiedniej weryfikacji Twojej wiedzy otrzymasz CERTYFIKAT ukończenia kursu.

5. Po zakończeniu kursu odbędzie się WEBINAR, w specjalnej grupie na facebooku, w którym podsumujemy całość kursu.

6. W trakcie trwania kursu będziesz miał kontakt z prowadzącym poprzez specjalną grupę na facebooku, w której będziesz mógł zadawać pytania.

PROGRAM KURSU

  • MODUŁ I – Podstawy Teorii Planowania i Periodyzacji
  • MODUŁ II – Monitoring Obciążeń
  • MODUŁ III – Regeneracja
  • MODUŁ IV – Prewencja Urazów
  • MODUŁ V – Rozgrzewka
  • MODUŁ VI – Budowanie Szybkości
    • Trening siłowy na siłowni, w warunkach boiskowych oraz bez sprzętu
    • Trenig Mocy
    • Trening Szybkości
  • MODUŁ VII – Budowanie Wytrzymałości
    • Środki piłkarskie i ich rola w treningu motorycznym
    • Środki wyizolowane – Maximal Aerobic Speed, praca z pulsometrem
  • MODUŁ VIII – Planowanie – Okres Przygotowawczy
  • MODUŁ IX – Planowanie – Okres Startowy
  • MODUŁ X – Planowanie – Okres Przejściowy
  • MODUŁ XI – Testowanie
Zamówienie

Data startu: 2020-07-06 08:00

549.00

PLN

Zamów

Copyright © 2018 szkolenia.betterway.com.pl. Szkolenia napędza platforma WP Idea