Naucz się jak wykorzystać system GPS w monitorowaniu i planowaniu treningu. Jak dostosowywać intensywność i objętość treningów aby działać prewencyjnie oraz poprawiać zdolności motoryczne naszych zawodników.

AKADEMIA PLANOWANIA TRENINGU to kompleksowy przewodnik planowania treningu motorycznego w zespołach piłkarskich półprofesjonalnych i amatorskich. Sprawnie łączy ze sobą elementy piłkarskie jako środki budowania wydajności zawodników, ze środkami wyizolowanymi. Jest…

Warsztaty poświęcone indywidualnej motorycznej pracy z zawodnikami w wieku U8-U12. Wczesne lata to świetny czas na wprowadzenie w trening szerokiego spektrum zadań, prowadzącego do jak najbardziej kompleksowego rozwoju młodego podopiecznego.…

Kurs kompletna rozgrzewka przedstawia szeroko rozumiane podejście do przygtowania ruchowego do treningu oraz mecze. Przedstawiamy schemat pracy, ale również elastycznie wychodzimy poza niego.    

Ukończyłeś 4 moduły szkolenia DŁUGOFALOWY ROZWÓJ MOTORYCZNY? Możesz ubiegać się o certyfikat potwierdzający zdobytą wiedzę! Dzięki certyfikatowi BETTER WAY, potwierdzasz zdobytą wiedzę. Nasza metodologia pracy respektowana jest w wielu topowych,…

Wspólnie przygotowaliśmy obszerny materiał, który jest przewodnikiem mówiącym jak radzić sobie z kontuzjami. Na wstępie zadaliśmy sobie kilka pytań: 1. Jak zapobiegać? 2. Co ma wpływ? 3. Co może pomóc?…

"GRY I ZABAWY Z MOCOWANIEM" to autorski program treningowy, stworzony przez Pawła Wolińskiego. Paweł to były medalista Mistrzostw Świata i Polski w zapasach. Wprowadza trening zapaśniczy jako uzupełnienie treningu piłkarskiego,…

Kompendium Wiedzy o sile został stworzony z myślą o ambitnych trenerach chcących doskonalić swoich zawodników W książce znajdziesz najważniejsze informacje odnośnie treningu siłowego dzieci i młodzieży m.in: Kiedy i jak…

Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom i oto jest! Uniwersalny poradnik dla trenerów i zawodników piłki nożnej. Jak poradzić sobie z najczęstszą przyczyną absencji zawodnika Oto co znajdziesz w książce!   SPIS TREŚCI…