Widok
Kategoria
https://vimeo.com/374725828 https://vimeo.com/326673607/33ae81e2ee Kurs kompletna rozgrzewka przedstawia szeroko rozumiane podejście do przygtowania ruchowego do treningu oraz mecze. Przedstawiamy schemat pracy, ale również elastycznie wychodzimy poza niego. Kompleksowa rozgrzewka, jest biblioteką 128…
Kategoria
https://vimeo.com/321971126/a792978548 "GRY I ZABAWY Z MOCOWANIEM" to autorski program treningowy, stworzony przez Pawła Wolińskiego. Paweł to były medalista Mistrzostw Świata i Polski w zapasach. Wprowadza trening zapaśniczy jako uzupełnienie…
Kategoria
AKADEMIA PLANOWANIA TRENINGU to kompleksowy przewodnik planowania treningu motorycznego w zespołach piłkarskich półprofesjonalnych i amatorskich. Sprawnie łączy ze sobą elementy piłkarskie jako środki budowania wydajności zawodników, ze środkami wyizolowanymi. Jest…
Kategoria
Ukończyłeś 4 moduły szkolenia DŁUGOFALOWY ROZWÓJ MOTORYCZNY? Możesz ubiegać się o certyfikat potwierdzający zdobytą wiedzę! Dzięki certyfikatowi BETTER WAY, potwierdzasz zdobytą wiedzę. Nasza metodologia pracy respektowana jest w wielu topowych,…
Kategoria
Wspólnie przygotowaliśmy obszerny materiał, który jest przewodnikiem mówiącym jak radzić sobie z kontuzjami. Na wstępie zadaliśmy sobie kilka pytań: 1. Jak zapobiegać? 2. Co ma wpływ? 3. Co może pomóc?…
Kategoria
Naucz się jak wykorzystać system GPS w monitorowaniu i planowaniu treningu. Jak dostosowywać intensywność i objętość treningów aby działać prewencyjnie oraz poprawiać zdolności motoryczne naszych zawodników.
Przygotuj się do okresu przygotowawczego! Pakiet Akademii to ogrom praktycznej wiedzy nt. planowania i monitorowania treningu motorycznego. Dołączając otrzymasz dostęp do dwóch kombajnów wiedzy: Akademia Planowania Treningu ➕ Akademia GPS…
Kategoria
https://vimeo.com/606423447/4cd739eb6b Warsztaty poświęcone indywidualnej motorycznej pracy z zawodnikami w wieku U8-U12. Wczesne lata to świetny czas na wprowadzenie w trening szerokiego spektrum zadań, prowadzącego do jak najbardziej kompleksowego rozwoju młodego…
Kategoria
Kompendium Wiedzy o sile został stworzony z myślą o ambitnych trenerach chcących doskonalić swoich zawodników W książce znajdziesz najważniejsze informacje odnośnie treningu siłowego dzieci i młodzieży m.in: Kiedy i jak…